Trastornos del sueño

10 noviembre, 2016 | Psicología Útil

Dormir es un estado caracterizado por una actividad física reducida y una casi nula percepción del mundo exterior. La mayoría de científicos creen que este estado es importante, e incluso significativo para la vida. Por supuesto, todos sentimos la necesidad de dormir y sabemos si el sueño ha sido reparador ya que nos sentimos descansados y listos para emprender un nuevo día.

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Tricotilomanía

18 julio, 2014 | Psicología Útil

Es un trastorno en que la persona afectada se arranca el pelo de la cabeza, de las cejas o de otro sitio del cuerpo de forma visible. A parte de los problemas estéticos provoca malestar en el funcionamiento social o laboral. Se puede empezar mirando la tele, estudiando o hablando por teléfono, mientras se juega con el pelo y un día se empieza a arrancar alguno que otro pelo hasta que se convierte en costumbre. Cuando ya está instalada, se hace como un acto reflejo, sin que la persona se dé cuenta. Es comparable a otras situaciones en las que se pierde el control de los impulsos como la compra compulsiva o morderse las uñas. Por eso se habla de un trastorno de control de impulsos. Leer más